Savoir (s’) aimer

Salut la compagnie (créole, ok j’arrête),

 

J’espère que vous allez bien 🙂 pour ma part j’arrive aux termes de mes études et je n’ai toujours pas de perspectives d’avenir, pourtant cela ne m’inquiète pas plus que ça, pas du tout même, je suis assez confiante en l’avenir et je crois beaucoup au destin (peut-être à tord).Faut savoir qu’au collège et au lycée j’étais tout le temps anxieuse et stressé sur ce que je ne connaissais pas, donc forcément l’avenir en faisait parti. J’ai d’ailleurs revu une très bonne amie du lycée récemment qui a été surprise de voir mon changement extrème haha, j’étais dans une petite ville de Bretagne que je n’aimais pas vraiment, entouré de gens que je n’aimais pas et c’était réciproque. J’avais quand même quelques amis ( la preuve quelques lignes au-dessus haha), mais j’étais assez fantaisiste dans mes tenues et ma personnalité et je ne m’en cachais pas. J’estime avoir eu beaucoup de chance d’avoir naturellement (ce que j’ai compris bien tard que beaucoup de gens n’ont pas): s’assumer tel que l’on est. Et pourtant je n’avais pas forcément beaucoup d’estime de moi, je doutais tout le temps même quand j’avais raison aux questions qu’on me posait en cours. J’avais l’impression d’être la pièce du puzzle dans la mauvaise boite vous voyez. Pourtant j’avais espoir (dû au fait de ma religion peut-être, mais en tout cas croire en Dieu a été salvateur pour moi, ce ne sera peut-être pas le cas pour tous le monde). Je savais qu’un jour j’irai dans un endroit où je rencontrerais des gens un peu créatifs et très sensible comme moi. Dès que j’ai eu mon bac et attendu la fin des grands vacances j’ai eu ce que j’espérais enfin!

J’avais passé 18ans a hiberner et le printemps était enfin là dans la fac d’Art que je fréquente depuis 4ans. J’arrive à la fin de mes études, j’ai continué une année de Master comme excuse je pense pour profiter encore une fois de cette magie qui a beaucoup moins opéré cette année (comme un signal pour me dire que quand faut partir faut partir) donc c’est ce que j’ai fait, je suis allé à Limoges, Châteauroux, Nantes, plusieurs fois à Paris (même toute seule pour ne rejoindre personne d’autre que moi-même), Aix en Provence, Londres mon plus beau voyage. Je ne compte pas m’arrêter là (vous le saurez prochainement d’ailleurs ;)). j’ai participé à des projets artistiques, j’ai gagné en responsabilité (j’ai même été chef de projet de ma classe, moi qui déteste être mise en avant, et vous savez quoi j’ai adoré), j’ai rencontré des gens formidables, connus dans le monde de l’art ou inconnus mais très talentueux, ces rencontres qui enrichissent l’âme.  Dès la première année j’ai pris conscience de mon bonheur (il paraît que c’est rare, mais comme je ne le savais pas je pensais que c’était normal d’en avoir conscience). Chaque jour devenait plus beau que le précédent et même si j’arrive à la fin d’une étape et au début d’une autre, sans savoir de ce qu’il en sera (est-ce que ce sera une période malheureuse, je n’en sais rien). Avant ces quatre ans j’aurai eu très peur mais maintenant j’ai hâte de voir la suite car même si il y aura des mauvais jours je sais que j’ai eu la chance d’en vivre des bons et je sais ce ne seront pas les derniers.

Alors pour ces personnes qui sont encore dans cette peur de l’inconnu, dans cette anxieté qui vous empêche d’être serein, voire même de dormir la nuit, j’aimerai vous dire qu’un jour vous trouverez votre phare dans votre tempête et qu’en attendant que vous ayez la chance d’avoir accès à ce que j’ai eu (et je sais que vous l’aurez) je peux toujours vous donnez quelques petits conseils pour accéder un peu plus au bonheur, mais surtout s’aimer car je pense que les deux sont indissociable.

1- Pour aimer les autres il faut s’aimer soi, c’est comme une boucle, si vous vous aimez, vous prendrez confiance et vous attirerez des gens confiants qui vous tireront vers le haut. Pour cela prenez conscience de vos qualités mais aussi de vos défauts (sans vous dénigrez mais plutôt pour pouvoir les palier et aussi éviter d’avoir trop d’égo, j’ai remarqué que les personnes qui ont souffert de l’exclusion avaient deux attitudes soit elle se dénigrait soit elle se pensait au-dessus des autres et avait pour eux un profond mépris (ce qui a été mon cas dans l’adolescence)). Chaque jour, faites vous un compliment et ayez de la gratitude pour ce qui vous arrive de bon, et quand vous avez tord reconnaissez le (et vous allez voir, l’importance pour votre égo va se détacher un peu).

2- Fixez vous des objectifs qui sont raisonnables et réalistes (vous pouvez commencer par des choses très simple, par exemple aujourd’hui je vais faire une salutation au soleil ou pour cette journée je ne vais pas boire de soda) puis comme pour passer des niveaux, persévérer et augmenter la difficulté, si un jour vous touchez la limite de cet objectif (et il y a forcément une limite, nous sommes humains pas Dieu ou un humanoide hein) relativisez et regardez tout ce que vous avec parcouru jusqu’ici. Dans la Grèce Antique, on ne s’intéressait pas au record ou le dépassement de soi (c’était d’ailleurs très mal vu car c’était commettre un hubris/hybris), Donc pour les Grec se connaitre soi-même c’est aussi accepter qu’on soit limité.

3- Prenez du temps pour vous, sans écran, sans travail, sans réfléchir à toutes ces tâches domestiques, administratives ou que sais-je qui pourrait  parasiter ce moment que vous vous consacrerez. Même si ce n’est que cinq minutes. Il est important d’avoir ce temps avec soi pour apprendre à ne plus être dépassé par son quotidien. Cela vous permettra de prendre conscience sûrement de tâches que vous vous imposez mais qui ne vous apporte rien et qui ne sont pas obligatoire pour la société (donc oui désolé de vous décevoir remplir les feuilles d’impôts reste obligatoire). Petit à petit vous finirez par élargir ce temps pour soi.

 

Voila,  je m’arrête là, car cet article ne finira jamais, j’espère qu’il vous sera utile. N’hésitez surtout pas à m’en parler dans les commentaires (que vous soyez d’accord ou non avec ce que je partage, je serais ravie d’avoir votre opinion la-dessus).

 

Merci de m’avoir lu.